Ana percaya setiap dari kita impikan berat badan ideal untuk tampil sihat setiap masa. Ada orang yang bertuah kerana mungkin faktor keturunan bersaiz kecil sederhana dari muda hingga lah ke hari tua. Ada pula yang begitu konsisten dalam penjagaan diet dan senaman sebagai langkah pencegahan dari bertambahnya berat badan. Dan tak kurang juga yang langsung tidak mengambil berat masalah berat badan.
↧